Pohyb dětí je důležitý, většinu motivuje, když vidí svoje vrstevníky, to se pak rádi přidávají i další. DVD Pilates pro děti je natočeno s dětmi, které chodí pravidelně cvičit, ale i s náhodnou skupinou, která improvizuje. Pohybová průprava rozvíjí koordinaci, pružnost těla, skok, účelně posiluje dílčí svalové skupiny a obsahuje i rytmickou část. Přispívá tak k harmonickému rozvoji dítěte. Akrobatické prvky by měly být vždy propracovávány jen pod dohledem pedagoga, nebo zkušené osoby. Kombinujeme zábavnou formou tradiční cvičení Pilates na podložce i cviky zaměřené na specifické svalové skupiny, které přispívají k udržení každodenní zdravé kondice.
Zvuk: Dolby Digital 2.0 česky
Titulky: žádné
Délka: 72 minut
