Skladby
CD1: I. časť: Hudobno— slovná relaxácia s Ladislavom Chudíkom.
1. Ako relaxovať 2:34
2. Pocit tiaže a tepla 7:32
3. Pokojné dýchanie a uvoľnenie tváre 5:17
4. Teplo v oblasti brucha 4:19
5. Predstava letnej krajiny 6:24
6. Aktivizácia 4:51
CD2: II. časť: Relaxačná hudobná zostava
7. Spievanie vĺn (Biroš) 4:15
8. Angelic Love (Anjelská láska, Coxon) 4:49
9. Vznášanie (Biroš) 8:16
10. Dawn – Variation I (Svitanie – Variácie I, Laederach) 5:42
11. The Dream (Sen, Wakeman) 6:21
12. Tanec lesných víl (Hodr) 7:19
